むくみで悩みの方

最近むくみが気になるお客様が来店されます。立ち仕事、デスクワークの方に多い症状ですが同じ姿勢を続けることで水分を含む血液、リンパ液などの循環が悪くなり細胞の隙間などに水分が停滞するからです。とくに足は血液を送り出している心臓から遠く動力の影響もあるためむくみが起きやすくなります。

人間の下半身は全体の7割の血液が集まると言われており効率よく上半身へ戻すためのポンプの役割をふくらはぎが担っています。筋肉が強ければ血液の戻す効果も高くなります。ですがふくらはぎを動かさず運動不足になると血液が足に溜まるためむくみが起こります。

体温調節を行う自律神経が鈍り水分の代謝が滞りむくみが生じます。逆に冷えによる血行不良が起こると老廃物や余分な水分がスムーズに排除されなくなることで、むくみが生じるのでまずは身体を動かし、むくみづらい身体づくりを心がけましょう。

当店では、お客様にハーブサウナテントをおすすめしています。50～６０度に温めたハーブサウナテントの中に入っていただきますと徐々に汗がでて最後には滝汗のようになります。

汗のにおいですがハーブの効果によりデトックスされた汗はサラッとしており臭いやべとつきも気になりません。すっきりしたさっぱり感が楽しめます！

代謝が悪い、血行が悪い、むくみがある、汗をかかない方がたにおすすめです。ぜひ夏におためしを！