タイハーブサウナ導入講習が終わりました！レポートを提出し無事修了証を頂きました♪ハーブサウナ導入オープンの前に、熊本のハーブサウナ専門店で、体験して来たいと思います^_^#ハーブサウナ#老廃物#血…
納豆は、もろみ酢と一緒に！痩せ効果絶大！^^納豆には、食物繊維が豊富に含まれていて、腸内環境を整える食材です。腸内環境が整え場、食べた物の、消化や吸収のリズムも整い、余計な脂肪が蓄積されにく…
日焼け！時間を置かずに早めの対応を！日差しが強くなってきましたが、紫外線対策は大丈夫ですか？日焼けは、肌が炎症を起こしている状態です！まずは、スキンケアでたっぷりと保湿することが大切。紫外…
今年漬けた梅干し今年はしそが多めに手に入ったので、良い感じの色に浸かってくれました♪♪♪梅干しには、脂肪燃焼を促すバリニンという成分と新陳代謝を活発にするピクリン酸という成分が含まれているそう…
アロマとかっさの施術を受けてくださったお客様！肩こり、足のむくみ、頭痛不眠、全身の疲れと本当にお疲れのご様子でした！一回目のかっさで足のむくみが取れぐっすり眠れたとの事でした^_^かっさは赤み…