今年漬けた梅干し

今年はしそが多めに手に入っ

たので、良い感じの色に浸か

ってくれました♪♪♪

梅干しには、脂肪燃焼を促す

バリニンという成分と新陳代

謝を活発にするピクリン酸と

いう成分が含まれているそう

です♪

梅干しを加熱するとバリニン

酸が増えるそうです。

ダイエットへのサポートを狙

いたい時は熱を加えて食べて

みてはいかがですか？^ ^

私も毎日食べるよう〜

がんばります！(笑)

#つかれ　#むくみ　#全身